DAMOS FORMA A LO NATURAL
NATURBLOG
Gracias por confiar en el blog de Derbós para estar al día en temas relacionados con la salud, la belleza y tu bienestar personal, y el de los tuyo. Cada uno de nuestros artículos es el resultado de una rigurosa documentación e investigación para ofrecerte temas variados y entretenidos, relacionados con el mundo de la salud natural.
¿Vas a volar? ¡Toma medidas y no sufras JET LAG!
¡Hola a todos! Hoy vamos a hablar de algo que muchos hemos experimentado en nuestras vacaciones: el JET LAG. Sí, ese sentimiento de estar completamente desorientado y agotado después de un largo vuelo. Ahora que es verano y viajamos más a menudo, es importante...
¡Adiós a los problemas en las articulaciones!
¿Te has levantado alguna vez con dolor en las rodillas o las articulaciones? ¿Sientes que después de hacer ejercicio, tus articulaciones sufren más de lo que deberían? Esas molestias que parecen inevitables con el paso del tiempo pueden ser aliviadas con los cuidados...
Disfruta del verano sin dejar de hacer ejercicio: Ideas y tips
¡Hola de nuevo! Como todos sabemos, el verano es una época maravillosa del año: los días son más largos, el clima es cálido y hay una energía en el aire que nos invita a disfrutar al máximo. Sin embargo, también es una temporada en la que nuestras rutinas pueden...
Comidas frescas y saludables para llevar a la playa
¡Hola de nuevo! El verano es la época perfecta para disfrutar del sol, la arena y el mar. Sin embargo, pasar un día en la playa puede ser todo un desafío cuando se trata de mantener una alimentación saludable. ¡No te preocupes, tenemos la solución! Aquí te presentamos...
¿Tu piel está preparada para el verano? Te damos consejos para mantenerla sana.
¡Hola a todos! Ahora que el verano ha llegado, comenzamos a hacer muchos más planes al aire libre. Es la época perfecta para disfrutar de la playa, las piscinas, los paseos por el parque y todas esas actividades que nos llenan de energía y alegría. Sin embargo, con...
¿Es posible cuidarse en verano? ¡Te contamos como!
El verano está a la vuelta de la esquina y con él llegan los días más largos, las salidas al aire libre, las vacaciones y, por supuesto, las comidas deliciosas que disfrutamos en compañía de amigos y familia. Pero aunque el verano es una época para relajarse y...
¡Prepara el verano sin olvidar tu salud íntima!
El verano está a la vuelta de la esquina, y con él llegan los días de sol, playa y vacaciones. Es un momento ideal para disfrutar, pero también es crucial prestar atención a nuestra salud íntima. El calor, la humedad y los cambios en nuestras rutinas pueden afectar el...
¡Mantén activa tu memoria!
¡Hola a todos! Hoy queremos hablar sobre algo que a todos nos preocupa en algún momento de la vida: la memoria. Es increíblemente frustrante cuando sentimos que nos falla, ya sea olvidando nombres, fechas importantes, o incluso dónde dejamos las llaves. Pero, ¿por qué...
El aloe vera: un regalo de la naturaleza
¿Alguna vez has pensado en cómo las plantas pueden beneficiar nuestra salud y bienestar? En la naturaleza encontramos un verdadero botiquín de remedios que, usados correctamente, pueden hacer maravillas por nosotros. Hoy queremos contaros sobre algunas plantas que...
¡Mima tu sistema inmune!
¡Hola a todos! Hoy vamos a hablar de un tema fundamental para nuestra salud y bienestar: cómo mimar nuestro sistema inmune. Este sistema nos protege contra enfermedades y mantiene nuestro cuerpo funcionando correctamente. Imagina que es como un escudo que necesita...
Día de la enfermedad Celiaca, todo un desafío…
Una semana más… ¡Hola a todos! Hoy, 16 de mayo, vamos a hablar sobre un tema importante, especialmente porque hoy es el Día de la enfermedad Celiaca. Empecemos por entender qué es la enfermedad celíaca. Se trata de una condición autoinmune en la que el cuerpo...
¿Cómo aliviar el estrés de forma natural?
¡Hola a todos! Hoy vamos a hablar de cómo aliviar el estrés de forma natural. ¡Vamos! Seguro que alguna vez has sentido esa sensación de tensión que parece seguirte a todas partes… El estrés puede aparecer en cualquier momento, ya sea por las demandas del trabajo, las...
¿Sistema digestivo? Clave para la salud
¡Hola de nuevo! Esta semana en nuestro blog, vamos a hablar de algo realmente importante: ¡la salud digestiva! ¿Alguna vez pensasteis en lo crucial que es tener un sistema digestivo saludable? ¡Es súper importante! Nuestro sistema digestivo no solo nos ayuda a...
¡Deja atrás el estrés y el cansancio mental con 5 tips saludables!
En el ajetreo diario, es común sentirnos abrumados por el estrés y el cansancio mental. Las demandas del trabajo, las preocupaciones familiares y las tensiones del día a día pueden afectar nuestro bienestar emocional. Pero, ¿cómo podemos lidiar con estas situaciones y...
¿Conoces la dieta CETOGÉNICA?
¡Hola a todos! Hoy vamos a hablar sobre un tema que seguramente habéis escuchado mencionar en más de una ocasión: la dieta cetogénica. ¿Qué es exactamente y por qué está tan de moda últimamente? Vamos a sumergirnos en este mundo y conocer más al respecto. Primero que...
El poder de la salud íntima
Una semana más, ¡hola a todas! Hoy vamos a hablar sobre un tema que a veces puede ser un poco tabú, pero es súper importante: la salud íntima de las mujeres y la necesidad de cuidar nuestra flora vaginal. La salud vaginal es algo que deberíamos tener en cuenta todo el...
¡Da el paso hacia tu mejor versión!
Con la llegada del buen tiempo, nuestras actividades al aire libre se incrementan, las terrazas se llenan y las reuniones con amigos y familiares se vuelven más frecuentes. Este cambio estacional nos invita a disfrutar de momentos agradables, pero también nos recuerda...
El secreto para una piel hidratada y radiante
Con la llegada del buen tiempo, nuestras rutinas diarias comienzan a adaptarse para dar la bienvenida a días más largos y soleados. Es en esta estación cuando nuestra piel adquiere un protagonismo especial, no solo por la mayor exposición al sol, sino también por el...
¡Adiós a las piernas cansadas con la llegada del buen tiempo!
¿Quién no ha sentido alguna vez las piernas como si llevara encima el peso de un elefante, especialmente con el aumento de las temperaturas? Esa sensación de pesadez y fatiga en las piernas no solo es molesta, sino que también puede interferir en nuestro día a día....
¡El buen tiempo llama a la puerta, y con él, un sinfín de planes al aire libre!
Con la llegada de los días más largos y las temperaturas más cálidas, es imposible resistirse a las terrazas y los encuentros con amigos y familia. Es esa época del año en la que nos sentimos más vivos, energizados y listos para sacar el máximo provecho a cada día....
¡La primavera está a la vuelta de la esquina!
Y no solo florecen las plantas y los árboles, sino también algo menos agradable: las alergias. Para muchos, esta época del año viene acompañada de síntomas incómodos que pueden afectar nuestro día a día. Ya sea por alergias cutáneas, rinitis, congestión nasal, o...
Mantenerse activo en invierno: deportes y consejos para una vida saludable
En los meses más fríos, puede resultar tentador quedarse hibernando en casa, evitando las bajas temperaturas y reduciendo nuestras actividades físicas habituales. Sin embargo, mantenerse activo durante el invierno es crucial para nuestra salud física y mental. No solo...
El Secreto para un bienestar integral: Cuidando de tu Hígado y Vesícula
¡Hola una semana más! El hígado y la vesícula biliar son pilares fundamentales en el mantenimiento de nuestra salud, realizando tareas esenciales que impactan desde la digestión hasta la desintoxicación. Aunque a menudo no sean el centro de atención, su cuidado es...
JALEA REAL, un tesoro nutricional
¡Hola de nuevo! Seguro que habréis escuchado mil veces hablar de la jalea real. Pero, ¿sabéis realmente qué es? Esta sustancia es como el oro líquido de la colmena: un concentrado de nutrientes esenciales que las abejas obreras producen para alimentar a la reina y a...