Artículos Derbós

Consejos, novedades e información sobre salud y bienestar natural.

Mujer descalza enrollando una esterilla de yoga morada sobre suelo de madera en casa

5 ejercicios sencillos para hacer en casa

Con la situación que estamos viviendo en todo nuestro país, debido a la pandemia de Coronavirus, y el confinamiento al que estamos obligados por nuestro bien y el de nuestros vecinos, practicar algún tipo de deporte en el exterior es casi imposible, a no

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Cúrcuma en polvo en cuchara de madera junto a raíz de cúrcuma fresca cortada sobre mesa rústica

LA CÚRCUMA Y SUS BENEFICIOS

Hoy, en nuestro blog, viajamos a la India, para conocer más de cerca uno de sus ingredientes que poco a poco se ha colado en la gastronomía de todo el mundo. Estamos hablando de la cúrcuma. Esta planta herbácea, también conocida como el azufre de Indias p

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Mujer sentada en el sofá sujetándose la rodilla con ambas manos por dolor articular

Cómo mantener tus articulaciones fuertes

Cuidar de nuestras articulaciones es algo que deberíamos hacer siempre. Y aunque parece que hablar de articulaciones es algo relacionado con la edad, no es así, porque es importante mimarlas desde que somos jóvenes, para evitar las posibles molestias que

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Bosque de algas kelp bajo el mar con rayos de sol filtrándose entre el agua turquesa

Alga Kelp, toda una fuente de nutrientes…

Qué levante la mano quien no haya comido aún algas… Y no hablamos de las que apartamos con la mano en el mar, después de una tormenta. Nos referimos a algas venidas de tierras lejanas, que poco a poco, se han introducido en nuestra dieta, y que hacen las

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Raíz seca de Rhodiola Rosea en cuchara de madera junto a planta con flores amarillas sobre arpillera

La Rhodiola Rosea: una gran desconocida…

¿Rhodia… qué? El nombre es complicado pero los beneficios que tiene para nuestro organismo son mucho, y son sus fantásticas propiedades las que se utilizan en un gran número de productos naturales y complementos alimenticios. Así que hoy, desde nuestro bl

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Mujer de perfil con blazer mostaza y ojos cerrados respirando al aire libre con el pelo al viento

Dime cómo respiras… 5 claves para sentirte mejor

En la vida, hay muchas cosas importantes ¿verdad? La gente que nos rodea, ese libro que nos regaló esa persona especial, los calcetines que compramos en aquel viaje lleno de anécdotas, el sentirse bien por dentro y por fuera… Y es que, a veces, el día a d

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Madre abriga a su bebé de ojos azules con gorro y bufanda en un día nevado de invierno

Mejora tus defensas con 5 tips naturales.

Que levante la mano quien quiera mejorar sus defensas… ¡Seguro que todos los que nos leéis! Y es que, con este tiempo que solo hace que marear, lo más normal es que nuestras defensas se relajen, y caer en un resfriado, difícil de quitar durante todo el in

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Manos sosteniendo una coliflor fresca recién recolectada con hojas verdes sobre fondo de jardín

Verduras de invierno… todo un placer!

Inverno, esa estación del año que o te gusta, o te pasas los días deseando que termine rapidito. O sé es de frío o de calor, verdad? Aquellos de vosotros que sois de frío, estaréis encantados con los últimos días de nieve, las bajas temperaturas y los cal

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Manos cortando pimientos amarillos y rojos con un cuchillo sobre una tabla en la cocina

Complementos para mejorar tu energía diaria…

Comer sano y equilibrado, practicar ejercicio regularmente y dormir las horas necesarias son mano de santo para mantenernos fuertes, saludables y con energía. Sin embargo, en muchas ocasiones estos hábitos no son suficientes, sobre todo en épocas de mucho

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Ensalada de rúcula, tomates cherry y queso en plato blanco sobre mantel de cuadros y mesa de madera

Mantén tu peso sin pasar hambre…

En Derbós, la palabra dieta no nos gusta nada. Y es que, es escucharla, y comienzan a recorrernos unos sudores fríos, y a sugestionarnos de lo mal que lo vamos a pasar, del hambre que nos produce solo con oírla, y de cómo se nos va a agriar el carácter du

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