El bienestar de la zona íntima es una parte importante de la salud general, aunque muchas veces no se le presta atención hasta que aparecen molestias. Factores como la hidratación, los hábitos de higiene, la alimentación o los cambios hormonales pueden influir en el equilibrio de la flora y en el confort de la zona urinaria e íntima.
En este contexto, existen complementos alimenticios formulados con ingredientes utilizados habitualmente para el cuidado de la zona íntima, como el arándano rojo, la D-manosa o los probióticos.
Cistifémina es un complemento alimenticio en cápsulas que combina estos ingredientes y que, además, ahora incorpora el doble de extracto de arándano rojo (cranberry) en su fórmula.
El arándano rojo y el bienestar urinario
El arándano rojo americano (cranberry) es uno de los ingredientes más utilizados en complementos alimenticios relacionados con el bienestar del tracto urinario.
Este fruto contiene proantocianidinas, compuestos presentes de forma natural en el arándano rojo que han sido ampliamente estudiados y que forman parte de muchas formulaciones destinadas al cuidado de la zona urinaria.
Por este motivo, el arándano rojo se utiliza con frecuencia en complementos alimenticios dirigidos al bienestar urinario y de la zona íntima. La nueva fórmula de Cistifémina incorpora el doble de extracto de arándano rojo, reforzando la presencia de este ingrediente en la formulación.
D-manosa y probióticos
La D-manosa es un azúcar simple que se encuentra de forma natural en algunas frutas y que también se utiliza en complementos alimenticios relacionados con el bienestar urinario.
Por otro lado, los probióticos son microorganismos que forman parte de la microbiota normal del organismo. En complementos alimenticios se utilizan diferentes cepas con el objetivo de formar parte de formulaciones dirigidas al equilibrio de la flora.
La combinación de arándano rojo, D-manosa y probióticos es habitual en complementos alimenticios destinados al cuidado del bienestar de la zona íntima y urinaria. Puedes descubrir toda la gama genitourinaria de Derbós o explorar los productos de la colección Fémina.
Hábitos que pueden ayudar al bienestar de la zona íntima
Además del uso de complementos alimenticios cuando sea necesario, existen hábitos diarios que pueden ayudar a mantener el bienestar de la zona íntima:
- Mantener una hidratación adecuada
- Evitar aguantar la orina durante mucho tiempo
- Mantener una higiene íntima adecuada, evitando productos agresivos
- Utilizar ropa interior de algodón
- Evitar prendas demasiado ajustadas
- Mantener una alimentación equilibrada
- Orinar después de las relaciones sexuales
Estos hábitos forman parte del cuidado diario y pueden ayudar a mantener el equilibrio de la zona íntima. Si quieres saber más, te contamos cómo cuidar tu salud íntima día a día.
Bienestar íntimo y cuidado diario
El bienestar de la zona íntima forma parte del bienestar general y está relacionado con hábitos de vida, hidratación, higiene y equilibrio de la microbiota.
Los complementos alimenticios pueden aportar ingredientes presentes en alimentos o en la naturaleza que se utilizan habitualmente en formulaciones dirigidas al bienestar urinario y de la zona íntima. Si te interesa el tema, también puedes leer sobre el poder del cranberry para el tracto urinario o sobre salud íntima femenina en nuestro blog.
