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No os podéis imaginar el revuelo que ha habido esta mañana en la oficina cuando nos hemos enterado que por fin ha empezado la temporada de la granada. ¿Y por qué?, os preguntaréis, porque a parte de ser una fruta de lo más sabrosa, aunque un poco complica
El verano ya ha acabado, y aunque parece que nuestra vida también, no es así, y es que con la llegada de septiembre los cambios están a flor de piel. Esta época es perfecta para motivarnos, y centrarnos en nuevos proyectos y retos que afrontar, para mante
Ahora sí que sí, oficialmente colgamos el cartel de CERRADO POR VACACIONES… Pero antes de irnos, un último consejo para asegurarnos que disfrutas de tu merecido descanso de una forma saludable y sin contratiempos.
Ya están aquí las vacaciones, ¡las ansiadas vacaciones!, y no os podéis imaginar las ganas que tenemos de disfrutar de este merecido descanso. Sentimos un cosquilleo en el estómago al pensar en la playa, la montaña, y cómo perder de vista el reloj y el mó
En el post de la semana pasada “Este verano practica deporte sin riesgos innecesarios” te contábamos cómo hacer deporte en verano evitando riesgos para nuestra salud. Hoy, queremos que mejores tu salud con uno de nuestro
Si os gusta practicar deporte, en verano aún os gustará más. Cuando llega la estación estival, disfrutamos de más horas de sol, de playa, de mar, y de un largo etcétera que nos motiva mucho a salir a correr, a ir en bici, a jugar un partido de vóley en la
¿Ya tienes preparada la maleta para olvidarte del mundo, y disfrutar de esas merecidas vacaciones, después de largos meses de stress y de frenético trabajo?
El verano no solo nos trae las vacaciones, el sol, la playa y el tiempo libre… También nos trae el calor y molestias asociadas como cansancio, pesadez de piernas, hinchazón y enrojecimiento. Nos encanta esta estación, pero no soportamos no poder lucir pie
Solo nos damos cuenta de lo bueno que es estar bien, cuando estamos mal, ¿verdad? Y es que, en esos momentos en los que tenemos alguna molestia muscular, es cuando pensamos en cuidarnos y bajar el ritmo.
Que levante la mano quién ahora esté cuidando su alimentación… Y es que, desgraciadamente, este propósito de año nuevo ya hace tiempo que lo tachamos de la lista por imposible. Algunos lo hemos intentando y nos ha durado un tiempo, pero muchas veces, el r
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