Vuelta a la rutina, pero ¡con las pilas cargadas!
Ahora sí, no hay vuelta atrás. La rutina ya ha comenzado. Se acabaron definitivamente las tan maravillosas vacaciones. Unas vacaciones que nos han ayudado, dentro
septiembre 14, 2020
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Ahora sí, no hay vuelta atrás. La rutina ya ha comenzado. Se acabaron definitivamente las tan maravillosas vacaciones. Unas vacaciones que nos han ayudado, dentro
Y llegó Septiembre. Fin de las vacaciones, la vuelta a la rutina: trabajo, cole, casa, a enfrentarnos a las responsabilidades del día a día, y
Existe una gran cantidad de mitos y leyendas urbanas sobre lo que podemos comer para cenar y lo que no. Todos hemos escuchado que algunos
Controlar el peso en época de vacaciones, es todo un reto que a muchos se nos presenta. Excederse comiendo cuando un buen plan, con amigos
En verano son muchos los cambios que nuestro cuerpo experimenta. Y es que, las altas temperaturas y el ritmo más acelerado que trae la época
Nos miramos en el espejo y vemos que no estamos como nos gustaría estar. Que podríamos estar mejor, no solo por fuera, también por dentro,
¡Ha llegado el verano! Y con él, los tan deseados paseos que acaban con un delicioso helado. Helados más tradicionales de fresa, chocolate, nata o
Este año, el verano llega como un soplo de aire fresco. Ocupar los días con actividades de playa, montaña, comidas con amigos, cenas en terrazas
¡La normalidad cada vez está más cerca y viene de la mano del ansiado verano! Este año está siendo un tanto extraño para todos. La
A lo largo del año son muchas las razones por las que sufrimos una bajada de defensas: cansancio acumulado, estrés, una mala alimentación, los cambios
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