DAMOS FORMA A LO NATURAL

El sol y el calor parece que han llegado para quedarse. Y es que, con estas temperaturas nos ponemos a soñar con la playa, la montaña o esa terracita que nos encanta.

El frenético ritmo de vida que llevamos, junto con el estrés y los problemas diarios del trabajo y de casa, se convierten en toda una bomba de relojería para nuestra salud.

Empezamos a disfrutar del buen tiempo y de esos largos días que nos animan a hacer un montón de cosas que el frío nos impide. Pero el buen tiempo, muchas veces conlleva algún síntoma molesto para nuestra salud como la pesadez de piernas provocada por la mala circulación, tan frecuente en esta época del año.

Las proteínas son imprescindibles para una dieta equilibrada a la hora de cuidar nuestra salud. Y aunque los hidratos también son importantes para una buena alimentación, hoy, desde nuestro blog, nos centramos en la importancia de las proteínas. Esas gran

Cerca de 3 millones de personas padecen osteoporosis en España, y la mayor parte de ellas son mujeres. El envejecimiento, el déficit de estrógenos, la escasa ingestión de calcio o de vitamina D, y ciertas enfermedades reducen las cantidades de los compuestos encargados de mantener la densidad y la resistencia óseas.

El cabello es un elemento diferenciador que marca nuestra personalidad convirtiéndose en un distintivo de nuestra forma de ser y de nuestra actitud ante la vida. Aunque para muchos resulta un objeto de valor, las agresiones, tanto internas como externas

Si con la primavera recién estrenada, te sientes más cansado, más apático, y todo se convierte en una muralla, tranquilo, simplemente estás siendo víctima del cambio de estación. Parece ser que cuando llega la estación de la flores y alargan más los días,

A muchos de nosotros, al escuchar la palabra anís, se nos dibuja en la cara una mueca de disgusto, y no es para menos cuando la asociamos a tipos de bebidas alcohólicas con una alta graduación.

A veces, la naturaleza nos regala un alimento fetiche que no solo es visualmente muy atractivo y tiene un sabor y un olor muy peculiares que nos hacen volver a la huerta más auténtica

Si eres un amante de la naturaleza y te encanta el deporte, estamos convencidos de que disfrutas practicando deporte al aire libre. Si hacer ejercicio físico es bueno, no solo para nuestro cuerpo, sino también para nuestra mente

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), actualmente, la alergia se encuentra entre una de las patologías más frecuentes que afectan a la población. Por desgracia, y según estudios recientes, la alergia se va a convertir en una de las enfermedades

El mundo de las infusiones es muy amplio, y con la moda de la vida sana, la cantidad de “brebajes” calentitos que podemos tomarnos tranquilamente sentados en nuestro sofá, aumenta sin parar.

Los problemas de articulaciones, en muchas ocasiones, nos pasan desapercibidas y aunque las notamos, no solemos darles importancia, porque lo primero que pensamos es que “ya pasarán”.

En invierno debería hacer frío, y en verano calor, y aunque la teoría es perfecta, la práctica no lo es tanto, y es que en lo que llevamos de invierno, los cambios bruscos de temperatura cada vez nos convencen más de que el tiempo se ha vuelto loco de remate.

Corren malos tiempos para la lírica… Y es que nos hemos acostumbrado a vivir en un estado permanente de estrés, nervios y ansiedad. En Derbós, pensamos que la vida es demasiado corta para pasarlo mal.

Parece que el frío no se quiere ir y eso siempre repercute negativamente en nuestra salud, porque cuando parece que ya nos hemos recuperado de un resfriado, caemos en otro, y así nos pasamos la época invernal.

El azúcar refinado no es lo más aconsejable para llevar una vida saludable, pero se hace muy complicado eliminarlo totalmente de nuestra dieta porque son muchos los productos que encontramos y adquirimos en los lineales del supermercado, que lo contienen,

A lo largo de varios artículos hemos tratado el apasionante tema de los superalimentos, y aunque parece una novedad, estos productos han llegado a nuestros días gracias a sus propiedades y a generaciones de familias que los han introducido en sus dietas

¿Quién de vosotras no ha tomado en alguna ocasión una infusión depurativa de hierbas o algún remedio natural para el estreñimiento o la mala digestión? Seguro que la mayoría de las que estáis leyendo este artículo.

El final de las fiestas navideñas ya está ahí, y con él, una larga lista de propósitos de año nuevo. “Apuntarme al gimnasio, comenzar la dieta, dejar de fumar…” pero, realmente, ¿qué nos duran las ganas de hacer cosas nuevas?

que toda esa energía que gastan haciendo de las suyas, debe mantenerse intacta si nosotros queremos estar tranquilos y verlos felices.

Quiero cuidarme, ¿pero cómo empiezo? Cuando nos metemos en el mundo de la salud, y comenzamos a leer artículos sobre qué productos van a ser más beneficios para nuestro organismo

Diciembre ya ha llegado, y con él, la tan añorada Navidad, y todo lo que ello conlleva: cambios en la alimentación, excesos gastronómicos, beber más de lo permitido que en otras épocas del año, y un largo etcétera que hacen que nuestro organismo se vuelva