DAMOS FORMA A LO NATURAL

Son tiempos difíciles. Cada minuto llega una noticia relacionada con la pandemia. Algunas son desesperanzadoras, otras más optimistas. Sea como sea, lo importante es ver siempre el vaso medio lleno, porque de ésta, vamos a salir más fortalecidos.

Con la situación que estamos viviendo en todo nuestro país, debido a la pandemia de Coronavirus, y el confinamiento al que estamos obligados por nuestro bien y el de nuestros vecinos, practicar algún tipo de deporte en el exterior es casi imposible, a no

Hoy, en nuestro blog, viajamos a la India, para conocer más de cerca uno de sus ingredientes que poco a poco se ha colado en la gastronomía de todo el mundo. Estamos hablando de la cúrcuma. Esta planta herbácea, también conocida como el azufre de Indias p

Cuidar de nuestras articulaciones es algo que deberíamos hacer siempre. Y aunque parece que hablar de articulaciones es algo relacionado con la edad, no es así, porque es importante mimarlas desde que somos jóvenes, para evitar las posibles molestias que

Qué levante la mano quien no haya comido aún algas… Y no hablamos de las que apartamos con la mano en el mar, después de una tormenta. Nos referimos a algas venidas de tierras lejanas, que poco a poco, se han introducido en nuestra dieta, y que hacen las

¿Rhodia… qué? El nombre es complicado pero los beneficios que tiene para nuestro organismo son mucho, y son sus fantásticas propiedades las que se utilizan en un gran número de productos naturales y complementos alimenticios. Así que hoy, desde nuestro bl

En la vida, hay muchas cosas importantes ¿verdad? La gente que nos rodea, ese libro que nos regaló esa persona especial, los calcetines que compramos en aquel viaje lleno de anécdotas, el sentirse bien por dentro y por fuera… Y es que, a veces, el día a d

Que levante la mano quien quiera mejorar sus defensas… ¡Seguro que todos los que nos leéis! Y es que, con este tiempo que solo hace que marear, lo más normal es que nuestras defensas se relajen, y caer en un resfriado, difícil de quitar durante todo el in

Inverno, esa estación del año que o te gusta, o te pasas los días deseando que termine rapidito. O sé es de frío o de calor, verdad? Aquellos de vosotros que sois de frío, estaréis encantados con los últimos días de nieve, las bajas temperaturas y los cal

Comer sano y equilibrado, practicar ejercicio regularmente y dormir las horas necesarias son mano de santo para mantenernos fuertes, saludables y con energía. Sin embargo, en muchas ocasiones estos hábitos no son suficientes, sobre todo en épocas de mucho

En Derbós, la palabra dieta no nos gusta nada. Y es que, es escucharla, y comienzan a recorrernos unos sudores fríos, y a sugestionarnos de lo mal que lo vamos a pasar, del hambre que nos produce solo con oírla, y de cómo se nos va a agriar el carácter du

¿No os ha pasado alguna vez estar en casa con ganas de matar el gusanillo, acercaros a la despensa y al ver un paquete de pistachos, rechazarlo por pensar que tiene muchas calorías? Pero, ¿qué hay de cierto en todo ello?, ¿podemos atiborrarnos de pistacho

Nuestro cuerpo es muy sabio, y cuando está saturado nos da señales de que tantos excesos nos pueden pasar factura. No importa qué tipo de exceso sea, nuestro cuerpo entra en alerta cuando le damos excesivamente de comer, cuando nos pasamos haciendo deporte e incluso si lo hidratamos más de lo que necesita.

Las Navidades tocan a su fin, y ya es momento de volver a la rutina. Se acabaron las comilonas, los regalos y los excesos. Ahora, debemos mentalizarnos para que regresar a nuestra vida diaria no se convierta en un trauma, descuidando nuestra salud y esos

Ha comenzado la cuenta atrás para dejar el 2019, y empezar un nuevo año, que esperemos sea como mínino igual o mejor que éste. Es momento de pararse un poco a reflexionar qué hemos hecho bien y qué hemos hecho mal, y así corregirnos para mejorar.

Inmersos en la Navidad, nuestra rutina diaria cambia por completo. Empezamos a comer y a beber más de lo normal y dejamos aparcados muchos hábitos saludables que solemos llevar durante todo el año, para acabar inmersos en una vorágine de comilonas y exces

La Navidad está a la vuelta de la esquina, y eso es sinónimo de turrón, dulces, postres y azúcar en exceso. Este post va dirigido a los más golosos, que durante estas fiestas abusamos más de la cuente del dulce y salimos de ellas con varios quilos de más.

Qué levante la mano quien no conozca aún la soja. En Derbós, pensamos que es casi imposible, pero de lo que sí estamos convencidos es que muchos desconocen sus fantásticas propiedades para nuestro organismo.