Con la llegada del buen tiempo, nuestras actividades al aire libre se incrementan, las terrazas se llenan y las reuniones con amigos y familiares se vuelven más frecuentes. Este cambio estacional nos invita a disfrutar de momentos agradables, pero también nos recuerda la importancia de cuidar nuestro cuerpo y bienestar. En este artículo, exploraremos algunos consejos para cultivar un estilo de vida saludable que nos permita sentirnos bien con nosotros mismos, tanto física como emocionalmente.
Llevar una dieta equilibrada es fundamental para nutrir nuestro cuerpo y mantenernos en forma. Optar por alimentos frescos y naturales, como frutas, verduras, granos enteros y proteínas magras, nos proporciona los nutrientes necesarios para funcionar óptimamente. Además, comer de manera consciente nos ayuda a saborear y disfrutar cada bocado, evitando la ansiedad y favoreciendo una relación saludable con la comida. Es crucial evitar los alimentos ultraprocesados y las bebidas con alto contenido de azúcar, ya que estos pueden contribuir a desequilibrar nuestra alimentación y afectar nuestra salud. En su lugar, optemos por alternativas más saludables y nutritivas que nos ayuden a mantenernos en forma y llenos de energía.
El descanso adecuado también juega un papel fundamental en nuestro bienestar general. Dormir lo suficiente y tener un sueño reparador nos permite recargar energías, fortalecer nuestro sistema inmunológico y mejorar nuestra concentración y estado de ánimo.
Además de cuidar nuestra alimentación y descanso, es importante mantenernos hidratados. Beber suficiente agua a lo largo del día nos ayuda a mantener nuestro cuerpo funcionando correctamente, promoviendo una piel radiante y un sistema digestivo saludable.
Y si estás buscando un empujoncito extra para conseguir tus objetivos antes del verano, puedes optar por los productos de la gama Normosbelt de Derbós. Hoy te recomendamos tres de ellos:
GASSERI, formulado con Lactobacillus Gasseri y piña, este producto puede ser tu aliado para un equilibrio intestinal saludable y contribuir a tu bienestar general.
Entre sus ingredientes encontramos tres interesantes cepas de probióticos, el Lactobacillus Gasseri, el Lactobacillus rhamnosus y Bifidobacterium lactis.
En concreto el L.Gasseri, analizado en diversos estudios, puede desempeñar un papel importante en el control y desarrollo del peso corporal. Su consumo continuado, permite la reducción de la adiposidad abdominal, disminuyendo el IMC, el contorno de la cintura y el de la cadera.
También te recomendamos, SINOBEX, un complemento alimenticio de la misma gama, que, gracias al Cromo, contribuye al metabolismo normal de los macronutrientes.
Además incluye otros ingredientes como la Cola de caballo, la Garcinia cambogia, Té verde, Naranja amarga, Canela, Cayena y Nuez de cola. En concreto el Té verde, es una planta que tradicionalmente se ha utilizado para favorecer la combustión de las grasas. Además regula los niveles de colesterol y triglicéridos, y contribuye a eliminar el exceso de líquidos retenidos por el organismo. Este producto puede ayudarte a mantener un metabolismo saludable y alcanzar tus objetivos de bienestar y control de peso.
Además, puedes combinar estos productos con DRENADEPUR, un complemento alimenticio líquido con extracto de 10 plantas que puede ser una excelente adición a tu rutina diaria. Entre los extractos puedes encontrar, Cola de caballo, Grama, Boldo, Gayuba, Alcachofera…. todas ellas seleccionadas para hacer de Drenadepur un excelente producto.
¡Pero también hay muchas más opciones en la gama Normosbelt! Te invitamos a que visites tu herbolario más cercano, y descubras toda nuestra gama de productos, y como estos, pueden acompañarte en tu camino hacia una mejor versión de ti mismo.
Con la gama Normosbelt de Derbós, ¡estás un paso más cerca de alcanzar tu mejor versión!
