Con la llegada del frío, es común que sintamos más rigidez en las articulaciones y que los dolores aparezcan o se...
# Deporte y Salud #
Vuelta a la rutina: Es hora de moverse y cuidar las articulaciones
Después de unas merecidas vacaciones, retomar la rutina puede ser todo un desafío. Pero no te preocupes, ¡estamos...
¡Adiós a los problemas en las articulaciones!
¿Te has levantado alguna vez con dolor en las rodillas o las articulaciones? ¿Sientes que después de hacer ejercicio,...
Mantenerse activo en invierno: deportes y consejos para una vida saludable
En los meses más fríos, puede resultar tentador quedarse hibernando en casa, evitando las bajas temperaturas y...
¿POR QUÉ ES TAN IMPORTANTE EL COLÁGENO PARA NUESTRO CUERPO?
¿Por qué es tan importante el colágeno para nuestro cuerpo? Lo más seguro es que todos penséis en una piel tirante,...
CONTROLA TU PESO Y ÉCHALE UNA MANO A TU CUERPO
Controlar nuestro peso es una hábito que debemos adquirir en nuestra rutina para mantenernos sanos y prevenir...
¡CUIDA TU CUERPO SIN EXCESOS!
¡Año nuevo, vida nueva! Así debemos empezar el 2022, con las ganas de comenzar nuevos proyectos, ilusiones y de...
LA PRIMAVERA, EL SUEÑO ALTERA
Seguramente, más de uno os sintáis muy identificados con el post de hoy. Y no es casualidad. Esta época del año no...
ALIMENTOS QUE NO PUEDES OLVIDAR EN INVIERNO…
A pesar de que estamos en pleno invierno, este primer mes del año está siendo totalmente atípico debido a las...
La Papaya, beneficio exótico…
Su piel nos recuerda a esos valles de países exóticos, sinuosos y verdes, pero si la abrimos, su color naranja nos transporta a esos atardeceres en lejanos paraísos tropicales.