DAMOS FORMA A LO NATURAL
NATURBLOG
Gracias por confiar en el blog de Derbós para estar al día en temas relacionados con la salud, la belleza y tu bienestar personal, y el de los tuyo. Cada uno de nuestros artículos es el resultado de una rigurosa documentación e investigación para ofrecerte temas variados y entretenidos, relacionados con el mundo de la salud natural.
Cómo ayuda un probiótico a mi organismo
Si te preguntáramos qué es un probiótico, ¿sabrías definirlo? De unos años a esta parte, este concepto aparece mucho en los medios de comunicación, publicidad y programas relacionados con la salud, pero por una parte, ¿sabemos qué es realmente un probiótico y, por...
Duerme y descansa bien con melatonina
Las preocupaciones, el trabajo, la familia, y ahora la evolución de la crisis sanitaria que estamos viviendo a nivel mundial, provoca que a muchos de nosotros nos cueste concebir el sueño. En la cama, con los ojos como platos, las preocupaciones inundan nuestra...
Tus defensas, más fuertes que nunca…
Fortalecer nuestro sistema inmunológico siempre es una elección acertada, y ahora más que nunca, con los tiempos que corren. Nuestro cuerpo necesita de anticuerpos que lo hagan resistir a cualquier amenaza, ya sean virus, bacterias u otros microorganismos. Nuestras...
El boldo, una planta medicinal a tu alcance
¿Qué es el Boldo? El BOLDO es un árbol proveniente de Chile. Sus hojas desprenden un fuerte aroma muy característico, siendo utilizado, a lo largo de la historia, con propósitos culinarios y medicinales sobre todo en América Latina. Su éxito y, sobre todo, sus...
Súper alimentos al alcance de cualquier mortal…
Con estos cambios de temperatura, la idea de quedarse en casa y disfrutar del plan “manta y peli” es cada vez más atractivo, ¿verdad? Y es que el calor del hogar sienta muy bien cuando fuera hace un frío imposible. Y si encima tenemos en la nevera todo lo que nuestro...
Vive tu día con más energía…
La llegada del frío y los cambios de temperatura pueden hacer que nos sintamos más cansados de lo habitual, y que cualquier pequeña tarea nos suponga un gran esfuerzo. ¡Es normal! Aunque sea una sensación que no nos guste nada, es más común de lo que pensamos. Pero...
Trucos para lucir una piel radiante, aún con mascarilla
La crisis sanitaria nos ha traído, sin quererlo un elemento que se ha convertido en imprescindible en nuestro día a día. Estamos hablando de la mascarilla. Un complemento que parece ser, se va a quedar un tiempo con nosotros mientras dure esta “nueva normalidad” a la...
Recetas ideales para otoño
¿Cuántas veces os hemos aconsejado una dieta sana y equilibrada? Muchas, ¿verdad? Y es que comer bien es la base para sentirnos bien por dentro y por fuera. Con el cambio de estación y la llegada del frío, esos gazpachos o esas ensaladas dejan de apetecer para...
¿Necesitas un otoño depurativo?
Si el verano es sinónimo de diversión, donde todo está permitido y todo vale, el otoño, por el contrario, es el mes de los reproches y las lamentaciones por los excesos estivales. A estas alturas, es normal que el verano nos pase factura, pero para eso está el mes de...
¡Hola otoño!
El otoño ya está aquí y con él llega una época de cambios: cambios en la rutina, cambio de temperaturas, cambio de horarios, cambios en nuestro estado de ánimo… Adaptarnos a todos los cambios que la nueva estación trae consigo nos exige mucha más energía de lo que a...
Cuida tu piel de forma natural con la caléndula
Lucir una piel sana y suave es más fácil de lo que parece. Ahora en el mercado podemos encontrar una gran gama de productos como cremas, aceites y geles que nos prometen una piel de película. Pero cuidado, porque a veces, no es oro todo lo que reluce. En Derbós,...
Vuelta a la rutina, pero ¡con las pilas cargadas!
Ahora sí, no hay vuelta atrás. La rutina ya ha comenzado. Se acabaron definitivamente las tan maravillosas vacaciones. Unas vacaciones que nos han ayudado, dentro de nuestra responsabilidad, a no pensar tanto en la crisis sanitaria que estamos padeciendo a nivel...
¡Hola septiembre!
Y llegó Septiembre. Fin de las vacaciones, la vuelta a la rutina: trabajo, cole, casa, a enfrentarnos a las responsabilidades del día a día, y un largo etcétera que nos produce un cosquilleo en el estómago. Pero este septiembre no es como el del año pasado, no. Esta...
Qué comer y qué no, durante la cena
Existe una gran cantidad de mitos y leyendas urbanas sobre lo que podemos comer para cenar y lo que no. Todos hemos escuchado que algunos alimentos, como la temida pasta, están prohibidísimos más allá de la hora de la comida al proporcionarnos un alto contenido...
¡Despreocúpate este verano!
Controlar el peso en época de vacaciones, es todo un reto que a muchos se nos presenta. Excederse comiendo cuando un buen plan, con amigos y familia, lo requiere, está genial. Es un pequeño placer que debemos disfrutar. Pero estos momentos tan especiales, en verano se...
Las altas temperaturas alteran nuestro cuerpo, ¿cómo evitarlo?
En verano son muchos los cambios que nuestro cuerpo experimenta. Y es que, las altas temperaturas y el ritmo más acelerado que trae la época estival, son los causantes de algunos de nuestros malestares. Entre los más notables encontramos los que afectan al aparato...
Quiero controlar mi peso sin pasar hambre, ¿cómo lo hago?
Nos miramos en el espejo y vemos que no estamos como nos gustaría estar. Que podríamos estar mejor, no solo por fuera, también por dentro, y que la operación bikini nos ha pillado ya un poco tarde. Y es que, son muchas las piedras que nos encontramos en el camino...
El helado, caprichos de verano…
¡Ha llegado el verano! Y con él, los tan deseados paseos que acaban con un delicioso helado. Helados más tradicionales de fresa, chocolate, nata o vainilla (todo un clásico) o los más modernos como stracciatella, turrón, mint o cookies. La variedad en las vitrinas...
Un verano con energía
Este año, el verano llega como un soplo de aire fresco. Ocupar los días con actividades de playa, montaña, comidas con amigos, cenas en terrazas maravillosas…o simplemente, compartir momentos con amigos y familia, disfrutando del buen tiempo y el aire libre, después...
Operación bikini, pero con responsabilidad…
¡La normalidad cada vez está más cerca y viene de la mano del ansiado verano! Este año está siendo un tanto extraño para todos. La cuarentena nos ha aislado del exterior, y nos ha regalado sesiones de cocina y repostería que nunca hubiéramos imaginado, con todas sus...
Cómo subir las defensas de forma natural
A lo largo del año son muchas las razones por las que sufrimos una bajada de defensas: cansancio acumulado, estrés, una mala alimentación, los cambios de estación, etc. Y este año, encima le sumamos un confinamiento pues que no facilita nada el trabajo por la tensión...
La importancia de exfoliar la piel
Cuando hablamos de belleza, y más concretamente, de productos de belleza, solemos pensar directamente en cremas hidratantes, maquillajes o limpieza facial. Pero nunca en un proceso imprescindible para lucir una piel sana y perfecta. Os hablamos de la exfoliación, esa...
Cómo combatir los dolores musculares en la “nueva normalidad”
La cuarentena ha hecho que nuestro ritmo de vida se vea completamente alterado. Hemos estado en casa confinados muchas semanas, más de las que nos hubiese gustado, y aunque sabemos que muchos hemos luchado contra la monotonía practicando actividades varias y algo de...
Como la cuarentena ha afectado a tu pelo
La cuarentena ha traído a nuestras vidas un cambio de rutina que hemos podido notar en nuestra piel y pelo. Cierto es que nuestra piel ha estado perjudicada notablemente pero, como hemos visto en anteriores posts ¡todo tiene solución! y con Derbós la piel no es una...