DAMOS FORMA A LO NATURAL
NATURBLOG
Gracias por confiar en el blog de Derbós para estar al día en temas relacionados con la salud, la belleza y tu bienestar personal, y el de los tuyo. Cada uno de nuestros artículos es el resultado de una rigurosa documentación e investigación para ofrecerte temas variados y entretenidos, relacionados con el mundo de la salud natural.
¡Deja atrás el estrés y el cansancio mental con 5 tips saludables!
En el ajetreo diario, es común sentirnos abrumados por el estrés y el cansancio mental. Las demandas del trabajo, las preocupaciones familiares y las tensiones del día a día pueden afectar nuestro bienestar emocional. Pero, ¿cómo podemos lidiar con estas situaciones y...
¿Conoces la dieta CETOGÉNICA?
¡Hola a todos! Hoy vamos a hablar sobre un tema que seguramente habéis escuchado mencionar en más de una ocasión: la dieta cetogénica. ¿Qué es exactamente y por qué está tan de moda últimamente? Vamos a sumergirnos en este mundo y conocer más al respecto. Primero que...
El poder de la salud íntima
Una semana más, ¡hola a todas! Hoy vamos a hablar sobre un tema que a veces puede ser un poco tabú, pero es súper importante: la salud íntima de las mujeres y la necesidad de cuidar nuestra flora vaginal. La salud vaginal es algo que deberíamos tener en cuenta todo el...
¡Da el paso hacia tu mejor versión!
Con la llegada del buen tiempo, nuestras actividades al aire libre se incrementan, las terrazas se llenan y las reuniones con amigos y familiares se vuelven más frecuentes. Este cambio estacional nos invita a disfrutar de momentos agradables, pero también nos recuerda...
El secreto para una piel hidratada y radiante
Con la llegada del buen tiempo, nuestras rutinas diarias comienzan a adaptarse para dar la bienvenida a días más largos y soleados. Es en esta estación cuando nuestra piel adquiere un protagonismo especial, no solo por la mayor exposición al sol, sino también por el...
¡Adiós a las piernas cansadas con la llegada del buen tiempo!
¿Quién no ha sentido alguna vez las piernas como si llevara encima el peso de un elefante, especialmente con el aumento de las temperaturas? Esa sensación de pesadez y fatiga en las piernas no solo es molesta, sino que también puede interferir en nuestro día a día....
¡El buen tiempo llama a la puerta, y con él, un sinfín de planes al aire libre!
Con la llegada de los días más largos y las temperaturas más cálidas, es imposible resistirse a las terrazas y los encuentros con amigos y familia. Es esa época del año en la que nos sentimos más vivos, energizados y listos para sacar el máximo provecho a cada día....
¡La primavera está a la vuelta de la esquina!
Y no solo florecen las plantas y los árboles, sino también algo menos agradable: las alergias. Para muchos, esta época del año viene acompañada de síntomas incómodos que pueden afectar nuestro día a día. Ya sea por alergias cutáneas, rinitis, congestión nasal, o...
Mantenerse activo en invierno: deportes y consejos para una vida saludable
En los meses más fríos, puede resultar tentador quedarse hibernando en casa, evitando las bajas temperaturas y reduciendo nuestras actividades físicas habituales. Sin embargo, mantenerse activo durante el invierno es crucial para nuestra salud física y mental. No solo...
El Secreto para un bienestar integral: Cuidando de tu Hígado y Vesícula
¡Hola una semana más! El hígado y la vesícula biliar son pilares fundamentales en el mantenimiento de nuestra salud, realizando tareas esenciales que impactan desde la digestión hasta la desintoxicación. Aunque a menudo no sean el centro de atención, su cuidado es...
JALEA REAL, un tesoro nutricional
¡Hola de nuevo! Seguro que habréis escuchado mil veces hablar de la jalea real. Pero, ¿sabéis realmente qué es? Esta sustancia es como el oro líquido de la colmena: un concentrado de nutrientes esenciales que las abejas obreras producen para alimentar a la reina y a...
El Jengibre: Un súper alimento que deberías conocer
¡Hola a todos una semana más! Hoy hablaremos de un súperalimento que seguro que has escuchado muchas veces ya, el jengibre, esa raíz maravillosa que tanto nos puede ofrecer. ¿Sabías que el jengibre no solo es un ingrediente fabuloso en la cocina, sino también un...
Cuidado con el invierno, ¡trae consigo algún que otro resfriado!
¡Hola a todos! En plena temporada invernal, no hay duda de que los resfriados son compañeros no deseados que pueden afectarnos. Aunque el invierno ya está en pleno apogeo, es el momento perfecto para hablar sobre cómo prevenir y aliviar los síntomas de los resfriados....
La piel en invierno… ¡Hay que cuidarla!
¡Hola! Hoy queremos compartir con vosotros algunos consejos para mantener una piel radiante y saludable durante la temporada de invierno. Sabemos que el invierno trae consigo una sensación mágica, pero también puede ser un desafío para nuestra piel. ¿Alguna vez te has...
Con la salud masculina no se juega…
¡Hola a todos los amantes del bienestar! Hoy vamos a explorar un tema que a menudo pasa desapercibido pero que es esencial para la salud masculina: el cuidado de la próstata y la vejiga. ¿Alguna vez te has detenido a pensar en la importancia de mantener estas áreas en...
El poder natural de los extractos
¡Bienvenidos de nuevo al blog! En un mundo donde la salud y el bienestar están en constante evolución, el enfoque hacia soluciones naturales se ha vuelto cada vez más relevante. Los extractos naturales han emergido como una fuente poderosa de beneficios para la salud,...
¡ Tu momento D E T O X !
¡Que levante la mano quien se haya pasado estas fiestas! Y todavía nos quedan los Reyes Magos y el delicioso e irresistible roscón… Ahora o dentro de unos días, os recomendamos una desintoxicación del cuerpo, pero no solo por por los excesos, sino porque el cuerpo...
2024, el año de tu cambio!
¡En pocos días le daremos la bienvenida al 2024! Con la ilusión de los nuevos comienzos, las dudas sobre qué nos deparará y la emoción de embarcarse en un nuevo viaje hacia una vida más saludable, dejando atrás el 2023 y dando oportunidades a lo que está por llegar....
¡Vitamina D para todos!
Volvemos una semana más a hablar de salud y bienestar! La vitamina D, conocida como la "vitamina del sol", es un nutriente crucial para la salud y el bienestar general. A menudo se le llama así porque una de las principales fuentes de esta vitamina es la exposición a...
Bye bye malas digestiones…
¡Bienvenido diciembre y sus festividades! Con la llegada de diciembre, nos sumergimos en una espiral de eventos festivos, reuniones con amigos, cenas de empresa, encuentros familiares, la Navidad y la Nochevieja. Sin embargo, este mes de celebraciones también suele...
10 alimentos para potenciar tus defensas
¡Bienvenidos de nuevo al naturblog! En esta época del año, añadimos el frío y el aumento de resfriados y gripe a nuestras preocupaciones en cuanto a salud se refiere. Mantener un sistema inmunológico fuerte es fundamental para combatir estas enfermedades estacionales...
Cambio climático ¿cómo me afecta?
Hoy en el naturblog hablamos de un tema completamente diferente, hablamos del cambio climático y de cómo éste nos afecta… ¡vamos allá! El cambio climático, es una realidad innegable en nuestra era moderna, no solo influye en el medio ambiente, sino que también impacta...
Omega 3, el ácido graso vital
¡Bienvenidos de nuevo al naturblog Derbós! En nuestra búsqueda de bienestar y salud, a menudo encontramos nutrientes esenciales que merecen nuestra atención. Entre ellos, el Omega-3 se destaca como un ácido graso vital que impulsa una serie de beneficios para nuestra...
Alimenta tu bienestar digestivo: descubre el poder de los probióticos y la fibra
¡Volvemos una semana más a hablar de salud natural! En la búsqueda de un bienestar general, a menudo descuidamos la importancia fundamental de mantener un equilibrio en nuestro sistema digestivo. El bienestar digestivo no solo afecta la forma en que procesamos los...