La llegada del frío y los cambios de temperatura pueden hacer que nos sintamos más cansados de lo habitual, y que...
# Hábitos Saludables #
Vuelta a la rutina, pero ¡con las pilas cargadas!
Ahora sí, no hay vuelta atrás. La rutina ya ha comenzado. Se acabaron definitivamente las tan maravillosas vacaciones....
¡Hola septiembre!
Y llegó Septiembre. Fin de las vacaciones, la vuelta a la rutina: trabajo, cole, casa, a enfrentarnos a las...
Un verano con energía
Este año, el verano llega como un soplo de aire fresco. Ocupar los días con actividades de playa, montaña, comidas con...
Cómo subir las defensas de forma natural
A lo largo del año son muchas las razones por las que sufrimos una bajada de defensas: cansancio acumulado, estrés,...
Mimar nuestra piel de una forma sana y natural
Los días pasan y, el ritmo frenético que llevamos, nos hace centrarnos en unos aspectos, dejando otros de lado....
Ahora más que nunca…
Durante estos días, estamos viendo y haciendo frente a situaciones y actividades que hace un mes, ni se nos pasaban...