¿Quién no ha olido alguna vez la hierbabuena, también conocida por menta verde o hierba santa? Ese olor penetrante y ese gusto tan particular que nos endulza los cinco sentidos y que tanto utilizamos para aromatizar los platos más selectos, los cóckteles más exóticos o las infusiones más enigmáticas…
Como sabéis, en Derbós, Laboratorio Natural, nos encanta todo lo natural, y la hierbabuena no podía ser una excepción, y si además, nos ayuda a estar más sanos y llenos de vida, pues mejor. Sigue leyendo, porque aparte de su olor y su sabor, la hierbabuena nos ayuda de una forma muy natural…
- Tiene efectos antiespasmódicos y carminativos. La hierbabuena nos ayuda a combatir los problemas digestivos, sobre todo en casos de indigestión, flatulencias, dolores o cólicos estomacales.
- Además, resulta muy efectiva en los tratamientos de dolor menstrual.
- Es muy efectiva para combatir el mal aliento por su contenido en mentol.
- En algunas ocasiones, la hierbabuena es perfecta para provocar el sueño en personas que padecen insomnio.
En infusión u hoja a hoja, la hierbabuena es una planta que debemos incorporar a nuestra dieta desde ya, porque no solo nos va a dejar un aliento fresco, sino también porque nos cuida por dentro, y eso siempre se nota por fuera.
